Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja valmennusta

Kohti ratkaisuja,
jotka vievät eteenpäin

Ratkaisukeskeistä valmennusta ja lyhytterapiaa silloin, kun kaipaat muutosta, uusia näkökulmia tai tilaa pysähtyä itsesi ja oman tilanteesi äärelle.

Tutustu palveluihin Ota yhteyttä

Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja valmennusta

Kohti ratkaisuja,
jotka vievät eteenpäin

Ratkaisukeskeistä valmennusta ja lyhytterapiaa silloin, kun kaipaat muutosta, uusia näkökulmia tai tilaa pysähtyä itsesi ja oman tilanteesi äärelle.

Tutustu palveluihin Ota yhteyttä

PALVELUT

Ratkaisukeskeistä tukea muutoksen tueksi

Ratkaisukeskeinen valmennus

Valmennus sopii sinulle, kun kaipaat muutosta, selkeyttä tai lisää hyvinvointia elämääsi. Kysymysten ja harjoitusten avulla löydät omat tavoitteesi ja sinulle sopivia askelia niitä kohti.

Lue lisää →

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Lyhytterapiassa voit pysähtyä rauhassa oman tilanteesi, ajatustesi ja tunteidesi äärelle. Työskentelyssä etsitään uusia näkökulmia ja hyödynnetään omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi.

Lue lisää →

MINUSTA

Pirjo Sarapik

Olen ratkaisukeskeinen valmentaja ja lyhytterapeutti.

Työskentelyssäni tärkeää ovat aito kohtaaminen, kuunteleminen ja turvallinen ilmapiiri. Etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja käytännöllisiä keinoja, jotka sopivat juuri sinun tilanteeseesi.

Tutustu minuun →

PALAUTTEITA ASIAKKAILTA

Asiakkaiden kokemuksia

Valmennus auttoi minua ymmärtämään itseäni ja välittämään itsestäni. Pirjon hyväntahtoinen ja myötätuntoinen läsnäolo rohkaisi käsittelemään kipeitä ja hävettäviäkin ajatuksia, joiden valaiseminen mahdollisti odottamattoman merkityksellisen sisäisen muutoksen.

Sain käytännöllisiä työkaluja juuri minulle hankalien tilanteiden kohtaamiseen ja käsittelyyn. Elämääni, joka oli alkanut tuntua loputtoman raskaalta velvollisuuksien sarjalta, on ilmestynyt iloa, vapautuneisuutta ja varmuutta.

Kiitos erinomaisesta valmennuksesta. Valmennuksessa minut kohdattiin aidosti ja kuuntelevasti, ja osattiin esittää juuri oikeita kysymyksiä, jotka auttoivat minua selkeyttämään ajatuksiani ja ottamaan konkreettisia askelia eteenpäin.

Valmennus tuntui turvalliselta, kannustavalta ja todella hyödylliseltä.

Valmennus oli minulle käänteentekevä apu. Se auttoi minua kuuntelemaan ja ymmärtämään ääntäni ja tunteitani paremmin. Löysin uskallusta ja keinoja olla rehellisempi ja avoimempi.

Valmennus selkeytti minulle, etten ole vastuussa muiden tunteista ja löysin keinoja ymmärtää omia rajojani sekä pitää niistä paremmin kiinni. Valmennuksen myötä luottamus itseeni ja omiin valintoihini on kasvanut. Pelko on siirtynyt sivuun, ja tulevaisuus näyttää paljon valoisammalta. Muistan nykyään huolehtia myös itsestäni muiden lisäksi.

Pienten oivallusten kautta olen löytänyt valtavan suuria muutoksia. Kiitos, Pirjo. Sinun kanssasi oli turvallista tehdä tämä matka.

Pirjo loi valmennuksessa äärimmäisen hyvän ja turvallisen tilan, jossa tulin kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Hän käytti monipuolisesti erilaisia ”työtapoja”, joiden avulla hän kuljetti valmennusta eteenpäin.

Työskentely oli sujuvasti etenevää ja hienosti ajoitettua. Sain oivalluksia ja uusia näkökulmia haastavaan elämäntilanteeseen ja koin vahvasti voimaantuvani.

Lämmin kiitos, suosittelen.

Saimme nopeasti luotua lämpimän, luottamusta herättävän ja kannustavan ilmapiirin, jossa oli turvallista keskustella elämäni tapahtumista. Erilaisten tunnetehtävien avulla löysin reitin ulos mieltä painavista asioista ja tunteista.

Sain elämäniloni takaisin ja yhdessä suuntasimme ”kompassini” kohti sellaista ”elämän karttaa”, jossa on positiivisia kiintopisteitä, jotka rakentavat minua vahvemmaksi.

Rauhallinen, kaunis ja vehreä ympäristö ja Pirjon miellyttävä ja lämmin olemus auttoivat ja piristivät, jos oli murheellinen olo. Jo lyhyen tapaamisen aikana sain paljon uutta energiaa ja lähdin kotiin mukanani enemmän itsetuntemusta ja paremman itsetunnon kanssa.

Suosittelen lämpimästi.

PreviousNext

Ota askel kohti muutosta

Jos mietit, voisiko ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai valmennus sopia tilanteeseesi, ota yhteyttä. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, kumpi olisi sinulle oikea vaihtoehto.

Ota yhteyttä

Ota askel kohti muutosta

Jos mietit, voisiko ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai valmennus sopia tilanteeseesi, ota yhteyttä. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, kumpi olisi sinulle oikea vaihtoehto.

Ota yhteyttä