PALVELUT
Ratkaisukeskeinen valmennus ja lyhytterapia tarjoavat tilaa pysähtyä oman tilanteesi äärelle, löytää uusia näkökulmia ja edetä kohti toivomaasi muutosta.
Molemmissa työskentelyn lähtökohtana ovat sinun tilanteesi, tavoitteesi ja voimavarasi. Valmiiden vastausten sijaan etsimme yhdessä sinulle sopivia ratkaisuja ja käytännöllisiä keinoja eteenpäin.
PALVELUT
Ratkaisukeskeinen valmennus ja lyhytterapia tarjoavat tilaa pysähtyä oman tilanteesi äärelle, löytää uusia näkökulmia ja edetä kohti toivomaasi muutosta.
Molemmissa työskentelyn lähtökohtana ovat sinun tilanteesi, tavoitteesi ja voimavarasi. Valmiiden vastausten sijaan etsimme yhdessä sinulle sopivia ratkaisuja ja käytännöllisiä keinoja eteenpäin.
Kun haluat selkeyttää suuntaasi, vahvistaa voimavarojasi tai edetä kohti itsellesi merkityksellisiä tavoitteita.
Valmennuksen aiheena voi olla esimerkiksi oma hyvinvointi, ihmissuhteet, työelämä, arjen kuormitus tai jokin muu muutos, jonka haluat saada aikaan.
Kun kaipaat tukea kuormittavaan elämäntilanteeseen tai haluat pysähtyä omien ajatustesi ja tunteidesi äärelle.
Lyhytterapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi elämänmuutoksia, ihmissuhteita, vaikeita tunteita ja kuormittavia tilanteita sekä etsiä uusia näkökulmia ja omaa hyvinvointia tukevia keinoja.
KUMPI SOPISI MINULLE?
Valmennuksessa ja lyhytterapiassa hyödynnetään samaa ratkaisukeskeistä ja voimavaralähtöistä työskentelytapaa. Ero löytyy ennen kaikkea siitä, mihin työskentelyssä keskitytään.
Valmennus sopii erityisesti silloin, kun haluat mennä jotakin kohti: selkeyttää tavoitteitasi tai suuntaasi, tunnistaa vahvuuksiasi ja ottaa konkreettisia askelia kohti toivomaasi muutosta.
Lyhytterapia sopii erityisesti silloin, kun tarvitset tilaa pysähtyä sen äärelle, mikä kuormittaa: käsitellä elämäntilannettasi, ajatuksiasi tai tunteitasi sekä löytää uusia näkökulmia ja keinoja voida paremmin.
Raja ei aina ole yksiselitteinen, eikä sinun tarvitse tietää etukäteen, kumpi työskentelymuoto sopisi tilanteeseesi paremmin. Voimme pohtia sitä yhdessä.
Ratkaisukeskeinen valmennus ja lyhytterapia onnistuvat lähitapaamisina Koski Tl:ssä, etätapaamisina tai puhelimitse.
Jos mietit, voisiko ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai valmennus sopia tilanteeseesi, ota yhteyttä. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, kumpi olisi sinulle oikea vaihtoehto.
Jos mietit, voisiko ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai valmennus sopia tilanteeseesi, ota yhteyttä. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, kumpi olisi sinulle oikea vaihtoehto.
